Raw Cake mit Marillenpüree
Mixen, in die Form füllen, kalt stellen, fertig: Mit Raw Cakes sparst du dir viel Zeit und den Backofen. Diese Variante…
Ehemaliger McDonald’s-Chef im Interview
Finger weg von Fast Food! Das ist die Kernbotschaft von Ex-McDonald's-Chef Harald Sükar.
So klappt’s mit dem Koffein-Kick
Kaffee ist einer der günstigsten Fitmacher und immer noch die beste Variante, um die Leistung beim Sport zu pushen.
Fakten-Check Kohlenhydrate
Low Carb-Mahlzeiten halten den Insulinspiegel niedrig, Einfachzucker ist schlecht und langkettige Kohlenhydrate sättigen länger: Behauptungen wie diese halten sich hartnäckig, stimmen…